Coaching & Mentoring para Divorciados

¿Has atravesado un divorcio o una separación y te cuesta avanzar en tu vida? ¿Te sientes estancado en el pasado, sin motivación y no sabes cómo empezar a crear una nueva vida?

Una ruptura sentimental es una de las situaciones emocionalmente más dolorosas por las que puede atravesar cualquier persona. Tanto si hay hijos como si no en ocasiones es difícil recuperar la fuerza suficiente como para seguir adelante.

La pareja con la que compartías tu vida, el estilo de vida que tenías con ella, puede que la familia que habíais formado juntos y sobre todo el proyecto de vida que habías imaginado se han desvanecido y sientes que una parte de ti ha desaparecido con ello.

Los Beneficios

 

  • Garantía de reembolso íntegro durante el primer mes del proceso
  • Absoluta confidencialidad durante y después del proceso
  • Aprende a dejar atrás tu pasado y centrarte en tu futuro
  • Análisis pormenorizado de tu vida para ver limitaciones y objetivos
  • Aprende a controlar tus emociones durante y después del divorcio 
  • Evita cometer los errores más habituales durante tu divorcio

de Mi Metodología

 

  • Profesionalidad y ética en cada proceso
  • Primera sesión gratuita y sin compromiso
  • Aprende de la experiencia de otros que han atravesado tu situación
  • Recibe acompañamiento durante el proceso para mantenerte motivado
  • Diseña tu vida para adaptarte a la nueva etapa y crear rutinas saludables
  • Aprende los pasos para superar una ruptura

Empieza una nueva vida

Solicita una sesión informativa gratuita para resolver cualquier duda

En los procesos para afrontar un divorcio, ya sea durante o después del mismo, empleo el programa ADÁN.

El proceso suele durar alrededor de cuatro meses y consta de cuatro fases, cada una con sus propias herramientas y metodología adaptadas a cada caso y que serán explicados durante las sesiones.

Todos los procesos comienzan con una sesión informativa gratuita a fin de analizar la viabilidad del proceso
Analizar la Situación Actual

Durante esta primera fase del proceso vamos a hacer un análisis pormenorizado de tu situación y de tu vida. ¿Estás afrontando el divorcio de la manera adecuada? ¿Cómo te está afectando el proceso tanto a nivel interno como externo? ¿Qué aspectos de tu vida te gustaría mejorar? Estas y otras muchas preguntas nos servirán para entender la situación de la que partimos y centrarnos en empezar a mejorar aquello que es realmente importante.  2 sesiones

Avanzar y dejar atrás el pasado

En esta etapa deberás empezar a comprender a nivel emocional que vivir en el pasado no es una manera adecuada de vivir. Debemos empezar a crear rutinas y llevarlas a cabo hacia la consecución de los nuevos objetivos que nos habíamos marcado en la fase anterior. También empezarás a comprender que gran parte de lo que te hacía estar parado, inmóvil, no era real, sino un muro que tu propia mente había creado y aprenderás a derribar ese muro y a entender que el camino a la felicidad, al bienestar, parte de una decisión interna entre permitir que un problema se apodere de tu vida o enfrentarse a él y seguir avanzando. 2 sesiones

Diseñar tu Nueva Vida

En esta fase vamos a empezar a marcarnos objetivos viables, realistas y enfocados a que logres crecer como persona a la vez que empiezas a crear nuevos hábitos y a emplear todas las herramientas a tu disposición para empezar a crear una nueva vida. 2 sesiones

Nuevos hábitos,  nueva vida

Las últimas sesiones del proceso se centran en afianzar los nuevos hábitos de manera que empiecen a ser naturales y que no te cuesten esfuerzo. Hablaremos sobre cómo esos nuevos hábitos están afectando a tu vida y analizaremos su eficacia a fin de modificar o añadir algo. Al finalizar habrás adquirido las herramientas no solo para saber superar la situación que has vivido, sino posibles situaciones futuras similares a las que te enfrentes. 2 sesiones

Este proceso de coaching
se adapta a ti cuando:
  • He pasado por una ruptura amorosa y me cuesta dejar atrás esa situación
  • Me siento paralizado y sin ilusión.
  • Me cuesta ser productivo, paso gran parte del día pensando y no logro concentrarme en mi día a día para hacer todo lo que me gustaría hacer.
  • Me siento perdido y no sé por dónde empezar a diseñar mi nueva vida.
  • Quiero superar esta situación y sé que soy capaz de hacerlo con las acciones y la metodología adecuadas.
  • Soy perfectamente consciente de mis decisiones y nunca he llevado a cabo ninguna acción dañina hacia mí mismo o hacia los demás.
Este proceso de coaching
no se adapta a ti cuando:
  • He sido diagnosticado con un trastorno o enfermedad mental en el pasado.
  • Estoy siguiendo un tratamiento psiquiátrico.
  • Tras la ruptura he abusado de sustancias como el alcohol o las drogas.
  • Me cuesta controlar mis acciones, siento que he perdido el control de mi mente.
  • He tenido o tengo a menudo pensamientos en los que siento que la única solución es quitarme la vida.
  • He llevado a cabo alguna acción voluntariamente en la que mi vida ha podido correr peligro.
  • Me cuesta controlar mi ira y mi enfado. He tenido o tengo actitudes violentas contra otras personas o contra mí mismo.