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Cómo mantener la actitud adecuada durante un divorcio

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Un divorcio es capaz de sacar lo peor de las personas y se pueden llegar a dar situaciones que en otros contextos resultarían incomprensibles. Un aspecto importante a tener en…

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Cómo Superar la Soledad

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La soledad es una sensación habitual después de atravesar un divorcio. La necesidad de estar acompañado, de tener lazos sociales, forma parte de nuestra genética y nuestro cerebro está programados…

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Dejando el pasado atrás

Cómo dejar el pasado atrás y avanzar tras una ruptura

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Cuando atraviesas una ruptura podríamos hablar de que existe una especie de energía interior que se centra en el pasado, que te envía mensajes negativos y que acaba generando emociones dañinas para tu vida.

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Aceptar y superar el dolor

9 claves para superar un divorcio

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El dolor, el sufrimiento son en ocasiones algo inherente a la propia vida. Un divorcio o una ruptura sentimental es una de las situaciones que mayor impacto emocional crea en una persona.

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7 rutinas para mejorar tu vida

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Cambiar tu vida y convertirte en una persona mejor implica llevar a cabo nuevos hábitos y rutinas, en este artículo he plasmado los siete que yo considero fúndamentales para empezar…

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5 Maneras de Aumentar Mantener la Motivación

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En ciertos momentos de nuestra vida a todos nosotros nos resulta más difícil llevar a cabo acciones o hábitos a pesar de saber que mejorarían nuestra vida considerablemente. Perder peso,…

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